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Männer-Gesundheitskreis in Arabisch

Ruhe im Kopf

Das Ankommen in Österreich erfordert manchmal viel Anstrengung. Manchmal kommt der Kopf nicht mehr zur Ruhe. Man spürt Nervosität, Traurigkeit und ein Gefühl, die Probleme
des Lebens nicht lösen zu können.


In diesem Workshop zeigen wir Möglichkeiten für Väter um Ruhe und Entspannung zu finden, zum Beispiel:

  • Weniger Stress und Sorgen haben
  • Entspannung- und Wohlbefinden
  • Guter Schlaf und Erholung
  • Bewegung und Körperübungen
  • Aufmerksamkeit und Geduld mit Kindern

Wir reden über Möglichkeiten im seelischen Gleichgewicht zu sein und gesund zu bleiben. Der Workshop wird von erfahrenen Gesundheits-TrainerInnen des Vereins AFYA auf Deutsch/Arabisch/Kurdisch abgehalten.

Ab Montag, 24.02.2020 von 9.30 bis 12.00 Uhr
Kontakt: office@afya.at oder 0670 605 6211

Sprache
Kurdisch, Deutsch, Arabisch

Veranstalter
AFYA - Interkulturelle Gesundheitsförderung

Zeit & Ort
16.03.2020 - 29.01.2020