Frauen - Gesundheitskreis in Arabisch
Willkommen zum Austausch und Kraft tanken!
Das Ankommen in Österreich erfordert manchmal viel Anstrengung. Es gibt oft Sorgen um die Familien im Heimatland.
Manchmal kommt der Kopf nicht mehr zur Ruhe. Man spürt Nervosität, Traurigkeit und ein Gefühl, die Probleme des Lebens nicht lösen zu können.
In diesem Workshop zeigen wir Möglichkeiten um Ruhe und Entspannung zu finden, unter anderem zu folgenden Themen:
- Umgang mit Stress und Sorgen
- Entspannungs- und Körperübungen
- Guter Schlaf und Umgang mit schlechten Träumen
- Umgang mit schlimmen Erinnerungen und wiederkehrenden Bildern
Der Workshop wird von erfahrenen Gesundheits-TrainerInnen des Vereins AFYA abgehalten und richtet sich an Frauen die arabisch sprechen.
Kontakt: office@afya.at oder 0670/605 99 71
Sprache
Arabisch
Veranstalter
AFYA - Interkulturelle Gesundheitsförderung
Zeit & Ort
02.03.2020
09:30
-
12:00
Uhr
CORE Zentrum
Pfeiffergasse 4, Stiege D, 2. Stock
1150 Wien
Pfeiffergasse 4, Stiege D, 2. Stock
1150 Wien