زنان - موضوع سلامت

به جلسه احیای توان خود و تبادله اطلاعات خوش آمدید!

رسیدن به اتریش مستلزم تلاش زیاد است . اغلب نگرانی درباره خانواده در کشور مبدا وجود دارد.

گاهی احساس عصبانیت، ناراحتی و یا احساس ناتوانی در حل مشکلات زندگی احساس میشود که آرامش ذهن را از بین میبرد.

در این جلسه آموزشی ما روشهای رسیدن به آرامش در زندگی روزمره را به شما آموزش میدهیم. موضوعات زیر به شما آموزش داده میشوند:

  • مقابله با استرس و نگرانی
  • آرامش و تمرین های فیزیکی
  • خواب راحت و مقابله با کابوس
  • مقابله با تصاویر و خاطرات تلخ

جلسه آموزشی توسط مربیان صحی با تجربه موسسه AFYA  که به زبان های  عربی، فارسی و سومالی صحبت میکنند، برگزار میشود.

هر سه شنبه از ساعت 02:00 تا 04:00 بعد از ظهر

تماس از طریق office@afya.at  و یا شماره تیلفون 71 99 0670/605

 

زبان
انگلیسی, فارسی/دری, عربی, سومالیایی

برگزارکننده
AFYA - Interkulturelle Gesundheitsförderung

مکان زمان
18.06.2019 14:00 - 16:00 ساعت
CORE Zentrum
Pfeiffergasse 4, Stiege D, 2. Stock
1150 Wien

تاریخ های بعدی